دورة التخسيس
1- التغذية السليمة و الغذاء المتكامل
2- قواعد الحميات الغذائية السليمة
3- كيف تعد نفسك لفقدان الوزن
4- أهم عناصر التغذية السليمة في التخسيس
5- كمية و نوع الطعام بالإضافة للممنوعات و المحفزات
6- الحميات الخاطئة التي يجب الإبتعاد عنها
7- التمارين المهمة للتخلص من الدهون
الدورة ستكون 18 جلسات
مدة الجلسة ساعة ونصف.
التاريخ والوقت يحدد باتفاق الطرفين
تواصل معي على الخاص لتحديد تاريخ الدورة
-
رسوم الدورة :75.0 دولار
آراء المتدربين
-
فرح محمد
..
سوريا 
عدد المنضمين للدورة : 0
-
رقم الدورة : 561
دورات الرجيم
- النوع :
- حالة التوفر : متوفر
-
مدة الدورة : 3 اسابيع
دورات لنفس المدرب
أهمية اللياقة البدنية في الصحة العامة
محاور الدورة مفهوم الصحة. عناصر الصحة البدنية. مفهوم اللياقة البدنية. وأهميتها ومكوناتها تنمية ع..
50.0 دولار
عدد المشاهدات : 307
دورة تدريب أسرار الرشاقة
محاور الدورة 1-أنواع الدايت وطرق حساب السعرات الحرارية 2-عالم المكملات الغذائية 3-حمية الحامل وال..
75.0 دولار
عدد المشاهدات : 259
دورة التخسيس
محاور الدورة 1- التغذية السليمة و الغذاء المتكامل 2- قواعد الحميات الغذائية السليمة 3- كيف تعد نف..
75.0 دولار
عدد المشاهدات : 312
دورات مقترحة
تدريب مدربين الإسعافات الأولية First Aid instructor
دورة تدريب مدربين الإسعافات الأولية First Aid instructor The Instructor course provides you with ..
150.0 دولار
عدد المشاهدات : 540
دورة الإسعافات الأولية First Aid
دورة الإسعافات الأولية First Aid • تعريف الإسعافات الأولية والمهارات الأساسية في الإسعافات الأولي..
14.0 دولار
عدد المشاهدات : 643
دورة التدريب دعم الحياة الأساسي Basic life Support
دورة التدريب دعم الحياة الأساسي Basic life Support • High-quality CPR • Chain of Survival • An..
14.0 دولار
عدد المشاهدات : 609
دورة كيفية التعامل مع الذبحة الصدرية
محاور الدورة 1-لمحة عن الذبحة الصدرية 2-التعرف على اسباب وأعراض الذبحة الصدرية 3- التعرف على التم..
50.0 دولار
عدد المشاهدات : 421