×

يوجا Yoga

1 / 3
Caption Text

تواصل مع المدرب
اليوغا هو مصطلح عام يشير إلى التدريبات الجسدية والعقلية والروحية التي نشأت في الهند القديم بهدف تحقيق حالة من السلام الدائم. هناك العديد من الأسباب لإضافة اليوغا إلى تمارينك اليومية. فاليوغا تحسن قوة العضلات وتحقق المرونة والتوازن، كما أنها تساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر.

المحاور:
1. مقدمة حول اليوجا من الناحية الفكرية والروحية.
2. التعرف على فوائد اليوجا للجسم لجميع الفئات العمرية.
3. أهم أنواع اليوجا.
4. أفضل وضعيات اليوجا مع الخطوات.

المدة:
تستغرق الدورة 12 جلسة.
تستمر كل جلسة من 30 إلى45 دقيقة.
راسلني لاختيار الوقت والتاريخ.
  • رسوم الدورة :99.0 دولار


آراء المتدربين


الكلمات الدليليلة : يوجا

رابط مختصر للدورة https://drbnee.com/go/?p=545


دورات لنفس المدرب

العلاج السلوكي المعرفي CBT

العلاج السلوكي المعرفي CBT

العلاج السلوكي المعرفي CBT هو علاج بالكلام يمكن أن يساعدك في إدارة مشاكلك عن طريق تغيير طريقة تفكير..

100.0 دولار

عدد المشاهدات : 203

المدربة رنا العلي

التدليك Massage

التدليك Massage

التدليك من أهم الوسائل التي استعانت بها الشعوب منذ القدم للعلاج والتخفيف من آلام العضلات والتوتر وال..

48.0 دولار

عدد المشاهدات : 219

المدربة رنا العلي

يوجا  Yoga

يوجا Yoga

اليوغا هو مصطلح عام يشير إلى التدريبات الجسدية والعقلية والروحية التي نشأت في الهند القديم بهدف تحقي..

99.0 دولار

عدد المشاهدات : 107

المدربة رنا العلي

دورات مقترحة

تدريب مدربين الإسعافات الأولية First Aid instructor

تدريب مدربين الإسعافات الأولية First Aid instructor

دورة تدريب مدربين الإسعافات الأولية First Aid instructor The Instructor course provides you with ..

150.0 دولار

عدد المشاهدات : 328

Dr. Badria Al-Rahbi

دورة الإسعافات الأولية First Aid

دورة الإسعافات الأولية First Aid

دورة الإسعافات الأولية First Aid • تعريف الإسعافات الأولية والمهارات الأساسية في الإسعافات الأولي..

14.0 دولار

عدد المشاهدات : 384

Dr. Badria Al-Rahbi

دورة كيفية التعامل مع الذبحة الصدرية

دورة كيفية التعامل مع الذبحة الصدرية

محاور الدورة 1-لمحة عن الذبحة الصدرية 2-التعرف على اسباب وأعراض الذبحة الصدرية 3- التعرف على التم..

50.0 دولار

عدد المشاهدات : 251

موسى محمد

دورة التدريب دعم الحياة الأساسي Basic life Support

دورة التدريب دعم الحياة الأساسي Basic life Support

دورة التدريب دعم الحياة الأساسي Basic life Support • High-quality CPR • Chain of Survival • An..

14.0 دولار

عدد المشاهدات : 351

Dr. Badria Al-Rahbi